Yela masa pkp saya banyak pakai kain pelikat dgn baju tshirt je kat rumah.

Jadi tak perasan la kenaikan berat badan tu.

Masa tu lah saya mula cuba berdiet kurangkan makan & acah-acah nak exercise.

Rupanya banyak betul jenis diet ni…

Diet atkins la..

Diet keto la..

Kalori defisit la..

Saya dah cuba kurangkan makan sebab nak defisit kalori tapi memang mencabar lah..

Lagi kurang makan lagi semakin lapar pula.

Pastu seharian tu rasa lemau je… macam mana nak buat kerja weyh. 

Bila masuk ofis kena aircond memang mata auto jadi berat.

Saya ada cuba jogging dan cuba buat senaman-senaman untuk kurus yang ada kat youtube...

Penat je lebih tapi hasil mengecewakan.

Kalau nak cuba produk kurus memang tak la.

Saya ni sebenarnya kerja dalam bidang produk-produk kesihatan ni..

Jadi saya tahu proses dari awal pembuatan sampai penjualan.

Lagi-lagi produk yang tiada KKM dan Halal ni.. malas la saya nak cerita nanti kata burukkan produk orang pula kan.

Tetapi faktor utama saya tak suka produk-produk macam ni sebab...

Pasti akan ada bahan sintetik dalam proses pembuatannya sebab diorang nak bagi produk tu tahan lama.

Kalau produk betul-betul semulajadi memang susah la nak tahan lama.

Contohnya sayur, buah, ikan.. cubalah biar je camtu atas meja tanpa awet ke apa... sehari dua confirm dah busuk.